Wer sich den Gang ins Fitness Studio sparen möchte und statt dessen lieber zu Hause sich etwas schinden will, für denjenigen haben wir jetzt genau das Richtige.
Diese fitte iPad App enthält alle bekannten Workouts und Übungen schön ordentlich nach Rubriken sortiert. Mit dabei ist ein Assistent mit genauen Schritt für Schritt Anleitungen die mit Bildern unterlegt sind.
Erstellen Sie sich zusätzlich einen eigenen Trainingsplan in dem Ihre Erfolge dargestellt und festgehalten werden.
Leider gibt es diese iPad App noch nicht in Deutsch und somit kann es gelegentlich zu ein paar Stolpermöglichkeiten bei einigen Ausdrücken kommen. Viel wichtiger erscheint mir aber das man ein paar Geräte wie z.B. Hanteln oder einen Sitzball zu Hause vorrätig hat.
Screenshots:
Die wichtigsten Funktionen im Überblick:
- über 330 Übungen für zu Hause
- Alle Übungen mit Anleitung in Bild und Text
- 175 Videoanleitungen
- Erstellen Sie eigene Übungen und speichern sie diese ab
- Übungen nach Körperregionen unterteilt (Baum, Beine, Arme, Brust, etc.)
- 20 unterschiedliche Trainingsarten (Gewichtsverlust, Kraftraining u.v.m.)
- Stopuhr Timer für Ruhezeiten zwischen den Übungen
- Gewichtmonitor und Body-Mass-Index Rechner
- Multiuser fähig, iFitness für alle Familienmitglieder
Fazit: Sehr gute und einfach zu bedienende App mit vielen Funktionen, leider noch in Englisch